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Retour du côté du 6... Espérons que ça continue comme ça :)
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69,6 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1410 kcal
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Fett: 33,26g | Eiw: 56,05g | Kohlh: 220,62g.
Frühstück: Pain complet, Yaourt aux Fruits (Non Gras), Beurre, Tropicana Orange avec Pulpe, Café au Lait, Bonne Maman Confiture Fraises. Mittagessen: Kraft Philadelphia Nature, vinaigrette, baguette, salade, Saumon Fumé. Abendessen: Bolognèse, fusilli, Parmesan. Snacks/Sonstiges: Oranges. mehr...
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2368 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 2 Stunden, Schreibtischarbeit - 9 Stunden, Sitzen - 3 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Vdbussche's Gewichtsverlauf
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