Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2015
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61,3 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2962 kcal
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Fett: 105,08g | Eiw: 130,45g | Kohlh: 297,52g.
Mittagessen: Harzer Harzer Käse, Lätta Halbfettmargarine, Roggenvollkornbrot. Abendessen: K-Classic Speisequark 20% Fett I. Tr., Lätta Halbfettmargarine, Bäcker Brötchen, K-Classic Bockwurst. Snacks/Sonstiges: Dornfelder Lieblich Glas, 7Days Bake Rolls, Berschneider Nußschinken, Karamell-Waffel, Milka Luflee Caramel, Lorenz Erdnuß Locken. mehr...
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1970 kcal
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Bewegung:
Einkaufen - 1 Stunde, Schlafen - 9 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Sitzen - 13 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Katyvettchen's Gewichtsverlauf
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