Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2015
64,9 kg Bisher verloren: 9,5 kg.    Still to go: 1,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 13 Februar 2015:
942 kcal Fett: 33,38g | Eiw: 41,74g | Kohlh: 122,44g.   Frühstück: Whole Wheat Dinner Rolls, Philadelphia Indulgence Dark Chocolate Cream Cheese Spread, Kraft Crunchy Peanut Butter. Mittagessen: Quaker Crispy Minis Sweet Chili, Sabra Classic Hummus, Egg, Cucumber (with Peel), Gala Apples, Compliments Spicy Thai Chili Tuna. Abendessen: President's Choice World of Flavours Mexican Chicken. mehr...
Verlust von 1,6 kg pro Woche



     
 

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