Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 August 2022
|
129,8 kg
Bisher verloren: 16,2 kg.
Still to go: 34,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2391 kcal
|
Fett: 125,20g | Eiw: 101,95g | Kohlh: 220,55g.
Frühstück: Хлебозавод 3 Хлеб Бездрожжевой, Суп&Go Окрошка на Кефире с Колбасой, SPAR Шаурма с Курицей . Mittagessen: Лента Кукуруза Отварная, Sacla Вяленые Помидоры, НК Сити Рулетики из Баклажанов с Творожным Сыром и Орехом, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр, Хлебозавод 3 Хлеб Кукурузный, Коломенское Батон Нарезной, Летний День Молоко 3,2%, Кофе. Abendessen: Салат Овощной с Маслом, Пюре из Цветной Капусты, Кормим Правильно Котлеты Куриные с Кабачком, Хлебозавод 3 Хлеб Кукурузный. Snacks/Sonstiges: Грецкие Орехи, Нектарин, Абрикос. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
belochka7771605's Gewichtsverlauf
|