Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 August 2022
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129,3 kg
Bisher verloren: 14 kg.
Still to go: 39,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1439 kcal
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Fett: 67,23g | Eiw: 75,64g | Kohlh: 137,05g.
Frühstück: Gurke (Geschält), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Havita Gartensalat mit Vinaigrette-Dressing, Casa Morando Olivenöl Nativ Extra, Milch 1,5%, Nektarinen. Mittagessen: Coppenrath & Wiese Gedeckter Apfelkuchen, Meister's Bautzen Käseknacker. Abendessen: Ehrmann High Protein Strawberry Mousse. mehr...
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3566 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Ergometer - 22 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 8 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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arschgesicht0815's Gewichtsverlauf
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