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Re-weighed - had not been to the toilet 🤣, so 0.7kg for the week.
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94,8 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 29,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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656 kcal
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Fett: 27,56g | Eiw: 35,59g | Kohlh: 70,43g.
Frühstück: Coffee with Milk. Mittagessen: Spring Onions , Cherry Tomatoes, Coles Baby Rocket, Woolworths Haloumi Cheese. Abendessen: Masterfoods Mild American Mustard, Red Rooster Roast Pumpkin (one), Coleslaw , Egg (Whole) , Obento Panko Bread Crumbs, Chicken Thigh Meat . Snacks/Sonstiges: Orange Juice . mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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malgaynor's Gewichtsverlauf
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