Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 August 2022
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94,1 kg
Bisher verloren: 25,8 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1595 kcal
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Fett: 71,23g | Eiw: 149,07g | Kohlh: 84,06g.
Frühstück: Leerdammer Delacrème , Edeka Hähnchenbrustfilet in Aspik, Gurke (mit Schale), Edeka Eiweißbrot, Cappuccino, Espresso. Mittagessen: Zirkulin Flohsamenschalen, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Wassermelone, Rosinen. Abendessen: Radieschen, Mondo Italiano Kirschpaprika, Hühnerkeule Fleisch und Haut, Möhren, Champignons, Rote Paprika, Strauchtomaten, Lauchzwiebeln, Eisbergsalat. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Tielewop's Gewichtsverlauf
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