Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 August 2022
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59,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1163 kcal
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Fett: 46,62g | Eiw: 67,70g | Kohlh: 122,91g.
Frühstück: Kinder Paradiso, ВкусВилл Цельнозерновой Ржано-Пшеничный Бездрожжевой Хлеб, ВкусВилл Икра Щуки Пастеризованная, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Ашан Сыр Тильзитер, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Самокат Спирали, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Бёдра куриные. Snacks/Sonstiges: Бананы, Вареное Яйцо, Капуста 🥬 тушёная. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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