Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 August 2022
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91,6 kg
Bisher verloren: 41,4 kg.
Still to go: 30,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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665 kcal
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Fett: 41,70g | Eiw: 51,39g | Kohlh: 17,79g.
Frühstück: Экомилк Кефир 3,2%, Домик в деревне Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Вареное Яйцо. Abendessen: Grandblu Сыр с Голубой Плесенью Интенс, Лук, Casarelli Сыр Моцарелла, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Polar Горбуша Дальневосточная Филе Порционное. mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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