🥳🧿
|
68,7 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
823 kcal
|
Fett: 31,77g | Eiw: 39,84g | Kohlh: 96,44g.
Frühstück: Keten Tohumu, Tarçın, Ev Yapımı Yoğurt, Doğa Yulaf Ezmesi , Yeşil Çay. Abendessen: Tam Buğday Ekmeği, Kırmızı Domates, Salatalık, Maydanoz, Yumurta. Snacks/Sonstiges: Şekersiz Türk Kahvesi, Ülker Bitter Çikolata %60, Soda, Şekersiz Türk Kahvesi, Polonez Fit Yaşam Piliç Füme Eti, Nescafe Sade. mehr...
|
Verlust von 10,9 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nisayladiyet's Gewichtsverlauf
|