|
в 2 дня поела: 2 печеньки протеинрекс+банан+сыр песто и латте 450 в ТЦ от настроения испорченного не было даже желания согрешить кфс и тд сейчас 17:00, понимаю, что нужно норм поесть - йогурт греческий+ягодки домашние вечером пойду в кофейне отужинаю
|
1103 kcal
|
Fett: 43,00g | Eiw: 76,29g | Kohlh: 102,53g.
Frühstück: Garden Coffee Макарун, Garden Coffee Сырники с Лесными Ягодами и Сметаной, Cheese Lovers Сыр Песто Зеленый, Кофе Латте, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Арахис", Магнит Банан. Mittagessen: Черная Смородина, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%. mehr...
|
|
 Kommentare
отужинаю вкусными сырниками, макарунами и чайком, день вышел неприятным, но продуктивным для понимания много
сейчас без сил морально, хотела бы побегать, но не успею да и сил нет. завтра после мед осмотра будет бег и домашние сырники, все у меня будет отлично☀️🥰
08 Aug 22 vom Mitglied: didishka.el
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
didishka.el's Gewichtsverlauf
|