Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 August 2022
|
81,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 31,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
856 kcal
|
Fett: 25,64g | Eiw: 61,97g | Kohlh: 92,20g.
Frühstück: Padaria Pão Francês, Café com Açúcar. Mittagessen: Água com Limão, Salpicão de Frango, Camil Arroz Branco (50g), Contra-filé. Snacks/Sonstiges: Danone Danoninho. mehr...
|
|
2100 kcal
|
Bewegung:
Ruhen - 14 Stunden und 43 Minuten, Schlafen - 9 Stunden, alongamento matinal - 17 Minuten. mehr...
|
Zunahme von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
glauciene s's Gewichtsverlauf
|