Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 August 2022
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66,3 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 16,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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579 kcal
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Fett: 17,22g | Eiw: 37,35g | Kohlh: 67,51g.
Frühstück: Qualy Manteiga Extra com Sal, Pão Francês, Tirol Leite Desnatado, Café com Açúcar. Mittagessen: Peito de Frango, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Pepino (Descascado), Tomates, Alface Americana. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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@jessica_alvesfp's Gewichtsverlauf
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