Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 August 2022
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56,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2402 kcal
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Fett: 132,09g | Eiw: 117,80g | Kohlh: 183,97g.
Frühstück: 原味綜合堅果隨身包, 水煮蛋, KANU 美式咖啡, 7-11 洋芋沙拉佐生菜. Mittagessen: 全聯 無骨牛小排, 台畜 海苔肉鬆, 蛋炒飯, 7-11 洋芋沙拉佐生菜. Abendessen: 蔥蛋, 潤餅, 鴨肉, 炒空心菜, 油炸豆腐. Snacks/Sonstiges: 芭樂, 義美 蒟蒻寒天果凍, 一福堂 檸檬餅, 7-11 美式咖啡. mehr...
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konstantes Gewicht
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