Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 August 2022
|
39 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1231 kcal
|
Fett: 32,48g | Eiw: 80,37g | Kohlh: 154,88g.
Frühstück: Alpro Soja No Sugars, Ketchup, Biedronka Banan, Naturavena Masło Migdałowe , Małże Jadalne, Biedronka Chleb Nowodworski z Maślanką i Makiem , Ser Gouda, Kapusta Pekińska (Bok-Choy, Pak-Choi), Miso. Mittagessen: Pilos Skyr Waniliowy, Borówka Amerykańska, Alpro Soya No Sugars, Biedronka Banan, FruVita Skyr Naturalny, Maribel Bio Syrop Klonowy z Kanady, Lidl Jajka, Mlekovita Mleko, Oleofarm Olej z Awokado, Alpro Mleko Migdałowe Niesłodzone, Melvit Mąka Owsiana. Abendessen: Biedronka Pieczarki, Ziemniaki świeże, Kaufland Pomidor, Brokuły, Biedronka Masło Osełkowe Ekstra, Lidl Dorsz atlantycki polędwica. Snacks/Sonstiges: Borówka Amerykańska, Alpro Soja No Sugars. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
haruna021's Gewichtsverlauf
|