Tavuk 4 taneydi bir taneyi yedikten sonra fotoğraf aklıma geldi 😂 neyse çıtır karnabahar ile tavuk kanadı (yağsız)
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798 kcal
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Fett: 46,94g | Eiw: 60,24g | Kohlh: 32,40g.
Frühstück: Beyaz Peynir, Yumurta. Abendessen: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Beyaz Un, Yumurta, Kavrulmuş Izgara veya Fırında Pişirilmiş Tavuk Kanadı (Derisi Yenerek), Pişmiş Karnabahar (Taze Olandan, Pişirilirken Yağ Eklenmemiş). Snacks/Sonstiges: Elma, Süt, Tadım Çiğ Karışık Kuruyemiş. mehr...
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2322 kcal
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Bewegung:
Wandern - 10 Minuten, Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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diyetetikçi's Gewichtsverlauf
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