|
Na późną obiadokolację - micha rozmaitości 🥙😊
|
1847 kcal
|
Fett: 44,97g | Eiw: 84,86g | Kohlh: 217,75g.
Frühstück: Biedronka Kakao Baroque, All Nutrition Nutlove Protein Shake Coco Crunch, Gymbeam Sos Zero (Zero Syrup) Cookies & Cream Flavour, Borówka Amerykańska, Banany, Nektarynki, FruVita Skyr Naturalny, FruVita Kvarg Waniliowy, Vemondo Bio Napój Migdałowy bez Cukru, Jabłko, Biedronka Krem Z Orzeszków Ziemnych, Nasiona Siemienia Lnianego, Vitanella Płatki Owsiane Górskie. Mittagessen: Borówka Amerykańska, Gymbeam Sos Zero (Zero Syrup) Cookies & Cream Flavour, All Nutrition Whey Delicious Kokos, Alpro Jogurt - Natural with Almond, Orzechy Laskowe, Biedronka Krem Z Orzeszków Ziemnych, Marchewki, Jajko, Proszek do Pieczenia (Siarczanu Glinu i Sodu, Dwustronnego Działania), Wedel Czekolada Gorzka, Sok Cytrynowy, Soda Oczyszczona, Banany, Vitanella Płatki Owsiane Górskie. Abendessen: Vemondo Bio Napój Migdałowy bez Cukru, Ciecierzyca (Fasola Garbanzo) (Dojrzałe Ziarna, z Puszki), Go Vege Tofu Wędzone Fumado, Kikkoman Sos Sojowy, FruVita Skyr Naturalny, Pomidor Malinowy, Ogórek (ze Skórką), Biedronka Awokado Hass, Ryż Biały (Długoziarnisty, Gotowany). Snacks/Sonstiges: Marchewki, Pepsi Max bez Cukru , Napój Alkoholowy (Dżin, Rum, Wódka, Whisky), Białe Wino Stołowe, Vemondo Bio Napój Migdałowy bez Cukru, Kawa (Rozpuszczalna w Proszku). mehr...
|
|
1432 kcal
|
Bewegung:
Power-Walking - 40 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
|
|
 Kommentare
09 Aug 22 vom Mitglied: Blue81*
|
Dzięki 😉 w smaku też była fajna 😉
09 Aug 22 vom Mitglied: BetiCzarnuszka
|
Możesz zdradzić, co to jest to brązowe, bo kurczę jakoś nie mogę tego rozgryźć 😅
09 Aug 22 vom Mitglied: Dorinka1984
|
Nie mogę, bo musiałabym Cię później zabić 😱😁
09 Aug 22 vom Mitglied: BetiCzarnuszka
|
Żartuję oczywiście 😉
to jest moje „mięso” - cieciorka i tofu w przyprawie do grosa, papryce wędzonej, curry i sosie sojowym 😉
09 Aug 22 vom Mitglied: BetiCzarnuszka
|
09 Aug 22 vom Mitglied: Blue81*
|
09 Aug 22 vom Mitglied: Dorinka1984
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
BetiCzarnuszka's Gewichtsverlauf
|