Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 August 2022
|
88,9 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
594 kcal
|
Fett: 15,25g | Eiw: 70,17g | Kohlh: 41,11g.
Frühstück: Melitta Café sem Açúcar . Mittagessen: Alface, Suco de Maracujá, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Quiabo Cozido. Abendessen: Suco de Laranja Natural, Omelete, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Snacks/Sonstiges: Hortifruti Manga Tommy. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Wesley Lisboa 95's Gewichtsverlauf
|