Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 August 2022
|
81,3 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 25,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1499 kcal
|
Fett: 27,53g | Eiw: 79,20g | Kohlh: 260,12g.
Frühstück: Банан, Bombbar Джем Брусника, Вафли Творожные, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%. Mittagessen: Белый Хлеб, Капуста Тушеная с Мясом. Abendessen: Арбуз. Snacks/Sonstiges: Иван-Поле Коллаген. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
NalaOnyx's Gewichtsverlauf
|