MurderMostFowl's Notizen, 14 Feb 15

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2015
110,2 kg Bisher verloren: 12,2 kg.    Still to go: 8,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 14 Februar 2015:
795 kcal Fett: 49,93g | Eiw: 60,65g | Kohlh: 26,59g.   Frühstück: Whole Wheat Bread, Butter (Salted), Hormel Real Bacon Bits 50% Less Fat, Scrambled Egg. Mittagessen: Jason's Deli Grilled Chicken Breast, Treasure Cave Crumbled Gorgonzola Cheese, Lettuce, Raspberries. Snacks/Sonstiges: Hershey's Milk Chocolate Kisses. mehr...
Zunahme von 3,2 kg pro Woche



     
 

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