Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 August 2022
72 kg Bisher verloren: 4 kg.    Still to go: 12 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 09 August 2022:
1482 kcal Fett: 91,09g | Eiw: 56,48g | Kohlh: 112,22g.   Frühstück: Зеленый Листовой Салат, Растительное Масло, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Яичница (с Целым Яйцом). Mittagessen: Окрошка. Abendessen: Bibigo Мини Дамплинги, Петрохолод Natur Ice Смусси Шербет Вишневый в Шоколадном Пломбире. Snacks/Sonstiges: Талосто Тесто Слоеное Бездрожжевое, Сыр Российский. mehr...
Zunahme von 0,4 kg pro Woche



     
 

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