Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 August 2022
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72 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1482 kcal
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Fett: 91,09g | Eiw: 56,48g | Kohlh: 112,22g.
Frühstück: Зеленый Листовой Салат, Растительное Масло, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Яичница (с Целым Яйцом). Mittagessen: Окрошка. Abendessen: Bibigo Мини Дамплинги, Петрохолод Natur Ice Смусси Шербет Вишневый в Шоколадном Пломбире. Snacks/Sonstiges: Талосто Тесто Слоеное Бездрожжевое, Сыр Российский. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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aliskoz's Gewichtsverlauf
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