Fuchur.com's Notizen, 09 Aug 22

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 August 2022
43,6 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 09 August 2022:
1983 kcal Fett: 91,37g | Eiw: 105,98g | Kohlh: 184,12g.   Frühstück: Aldi Banane , Milfina Milch 1,5% Fett, Rosengarten Früchte Müsli. Mittagessen: DM Sportness Eiweiß 50% Vanille-Joghurt-Crisp, DeBeukelaer Prinzen Rolle , Aldi Paprika, Oreo Keks, Gurke (mit Schale), REWE Birne Abate Fetel, Dr. Oetker Paula Pudding, Grillido Sport Wurst, Cactus Eiweissbrot. Abendessen: Oreo Keks, Aldi Paprika, Strauchtomaten, Bauernküche Bauernfrühstück. mehr...
Zunahme von 2,1 kg pro Woche



     
 

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