Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 August 2022
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64,9 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1472 kcal
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Fett: 31,96g | Eiw: 156,29g | Kohlh: 144,74g.
Frühstück: ESN Isoclear Whey Isolate Pineapple Mango, Mühlenhof Delikatess Lachsschinken, Naturgut Bio Maiswaffeln mit Meersalz. Mittagessen: Naturgut Bio Maiswaffeln mit Meersalz, Body & Fit Eiklar, Nektarinen. Abendessen: Birnen, Landjunker Hähnchenbrustfilet , Kirschtomaten, Aldi Blattsalat Mix, Casa Morando Olivenöl Nativ Extra, Lindenhof High Protein Minis. Snacks/Sonstiges: Milbona High Protein Pudding Haselnuss, Gelatelli Protein Ice Bar Schoko Crisp. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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silviaundsophie's Gewichtsverlauf
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