Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 August 2022
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103,4 kg
Bisher verloren: 11,9 kg.
Still to go: 43,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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447 kcal
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Fett: 11,22g | Eiw: 18,51g | Kohlh: 68,01g.
Mittagessen: Суп Куриный с Рисом. Abendessen: Кабачок, Кукурузная Каша. Snacks/Sonstiges: Кекс Творожный, Roshen Mintex+. mehr...
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3149 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 47 Minuten, Zumba - 40 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 33 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Anastasia×'s Gewichtsverlauf
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