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me esta costando retomar hacer ejercicio :c algún tip para aumentar la motivación? es que desde que estuve en el gym hacer ejercicio en casa no me gusta y no tengo para pagarme el gym de nuevo uwu consejos y tips para animarme a ejercitar, aunque sea solo cadio 💖
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1159 kcal
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Fett: 39,11g | Eiw: 60,12g | Kohlh: 149,67g.
Frühstück: Gourmet Cacao Amargo, Mi Tierra Avena Integral, Plátano, Vilay Leche de Coco sin Azúcar Añadida. Mittagessen: Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Guiso de Lentejas. Abendessen: Lider Palta Hass, La Selecta Pan de Molde Blanco, Vilay Leche de Coco sin Azúcar Añadida, Plátano. Snacks/Sonstiges: Tucapel Galletas de Arroz Dulces, Colun Yoghurt Batido Light Vainilla, Gibit Barra Keto. mehr...
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 Kommentare
Te puedo recomendar a Cardio Antonio o a Claudio López 🙂 la motivación muchas veces se va, es la disciplina la que hará que lo logres. No siempre quiero entrenar (aunque me encanta) , pero recuerdo que tengo objetivos trazados y me visto de disciplina y a darle con todo. Además ahorras en calefacción jajajaja, quedas con energía/alegría y además te vas poniendo mamadisima 🤣😋
09 Aug 22 vom Mitglied: SofíaVR
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Denishichan's Gewichtsverlauf
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