Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2022
|
129,4 kg
Bisher verloren: 16,6 kg.
Still to go: 34,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2153 kcal
|
Fett: 118,17g | Eiw: 108,12g | Kohlh: 166,58g.
Frühstück: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, НК Сити Рулетики из Баклажанов с Творожным Сыром и Орехом, Авокадо Авокадо, Русское Море Форель Слабосолёная, Блины на Молоке, ВкусВилл Кукуруза Отварная, Компот без Сахара, Коломенское Батон Нарезной. Mittagessen: ВкусВилл Суп Рыбный, Ржаной Хлеб. Abendessen: Ежевика, Экомилк Сметана 30% , Салат Овощной с Маслом, Творог 9%, Хлебозавод 3 Хлеб Кукурузный, Пюре из Цветной Капусты, ВкусВилл Бефстроганов из Говядины "Экстра". Snacks/Sonstiges: Коломенское Батон Нарезной, Коломенское Колбаса Полукопченая Боярская, Полезные Продукты Козье Молоко 4,4%, Кофе (из Молотых Зерен). mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
belochka7771605's Gewichtsverlauf
|