Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2022
|
81,4 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 15,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1190 kcal
|
Fett: 29,79g | Eiw: 39,61g | Kohlh: 193,57g.
Frühstück: Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой), Первый Хлебокомбинат Хлеб Уральский Новый Нарезанный, Eco Botanica Зефир с Кусочками Брусники. Mittagessen: Яшкино Вафли Глазированные с Орехами, Nestle Кукурузные Хлопья Хрутка, Первый Вкус Молоко 2,5%. Abendessen: Eco Botanica Зефир с Кусочками Брусники, Первый Вкус Молоко 2,5%, Первый Хлебокомбинат Хлеб Уральский Новый Нарезанный, Яйцо Куриное, Помидоры, Морковь, Кабачок. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
elena_diet17's Gewichtsverlauf
|