Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2022
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69,6 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 14,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1113 kcal
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Fett: 75,33g | Eiw: 54,33g | Kohlh: 48,62g.
Frühstück: Prozis Yogur Zero Sugars Doughnut , Baïa Keto Creamer Vainilla, Hacendado Guacamole 95% Aguacate, Fresas, Philadelphia Queso Untar, Bocado The Original Protein Bread, Serrano Jamón Serrano, Eroski Nuez Cruda, el Quijote Crema de Manzana sin Azúcares Añadidos. Mittagessen: Palcarsa Cecina, Eroski Queso Emmental, Perfect Keto Keto Nootropic Cetonas Exógenas, Ferrarini Panceta en Lonchas. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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