|
|
1224 kcal
|
Fett: 50,66g | Eiw: 75,32g | Kohlh: 124,50g.
Frühstück: Ultimate Nutrition Omega-3, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Нектарины, Магнит Банан. Mittagessen: Universal Nutrition Animal Pak Витамины, Просто Изюм Светлый, Сушеная Клюква, Delight Финики Королевские , Бразильские Орехи, Фундук Фундук. Abendessen: Лента Авокадо, Оливковое Масло, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Запеченная или Жареная Треска, Сваренное Вкрутую Яйцо. Snacks/Sonstiges: Ultrabalance Collagen. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lusielia's Gewichtsverlauf
|