Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2022
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69,8 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1677 kcal
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Fett: 57,83g | Eiw: 70,45g | Kohlh: 174,17g.
Frühstück: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Café, Caffeine Army Super Coffee 3.0 Original, Wickbold Pão de Forma Integral, Queijo Branco, Óleo de Coco. Mittagessen: Omelete, Bife de Carne de Vaca, Quero Feijão Carioca , Tio João Arroz Integral Cozido, Suco Verde. Abendessen: Vinho Cabernet Sauvignon, Macarrão Cremoso com Queijo. Snacks/Sonstiges: Pasta de Amendoim. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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flavinha15paiva's Gewichtsverlauf
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