httla's Notizen, 10 Aug 22

Hoje o prato não é tão bonito quanto o de costume, mas o dia do mexido chega para todos 🤣

100g de penne
120g de feijão
20g de queijo
160g de salada de: repolho roxo, repolho verde, rúcula, alface e beterraba

total: 351 calorias 🫶🏻

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1014 kcal

Fett: 32,07g | Eiw: 34,71g | Kohlh: 147,13g.   Frühstück: Paderrí Pão de Leite, Ritter Geléia de Goiaba, Santa Clara Requeijão Cremoso Light Teor Reduzido de Sódio. Mittagessen: Zaffari Queijo Mussarela, Quero Feijão Carioca, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Hortifruti Beterraba Crua, Penne. Abendessen: Mega Matte Pastel Integral de Queijo Minas . Snacks/Sonstiges: Brigadeiro diluído, Nestlé Chocolate Moça . mehr...