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1866 kcal
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Fett: 87,22g | Eiw: 106,27g | Kohlh: 169,27g.
Frühstück: ファミリーマート 鶏と野菜のスープ, きんぴらごぼう, スクランブルエッグ, コストコ ハイローラー BLT. Mittagessen: ファミリーマート 鶏と野菜のスープ, コストコ ハイローラー BLT. Abendessen: 玄米ごはん, きんぴらごぼう, 野菜炒め, ペンネ, カレーうどん. Snacks/Sonstiges: マンナンライフ 蒟蒻畑 レモン, マイプロテイン プロテイン. mehr...
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akemi1123's Gewichtsverlauf
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