Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2022
|
128,7 kg
Bisher verloren: 17,3 kg.
Still to go: 33,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2280 kcal
|
Fett: 96,83g | Eiw: 111,85g | Kohlh: 204,62g.
Frühstück: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Омлет с Молоком, Хлебозавод 3 Хлеб Кукурузный. Mittagessen: Мохито безалкогольный, Белый Лаваш, Три Правила Шашлык из Куриного Бедра на Мангале, Кофе Хауз Салат с Овощами-Гриль. Abendessen: Лента Кукуруза Отварная, Хлебозавод 3 Хлеб Кукурузный, Салат Овощной с Маслом, Волков Терпуг Запечённый Гриль. Snacks/Sonstiges: Полезные Продукты Козье Молоко 4,4%, Коломенское Колбаса Полукопченая Боярская, Хлебозавод 3 Хлеб Кукурузный. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
belochka7771605's Gewichtsverlauf
|