Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2022
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48,5 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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596 kcal
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Fett: 16,36g | Eiw: 52,07g | Kohlh: 45,66g.
Frühstück: Eti Form Tam Çavdarlı Ekşi Mayalı Kepekli Bisküvi , Haşlanmış Yumurta, Simbat Hudri Hurma. Mittagessen: Tavuk But. Abendessen: Kovan Kurabiye. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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