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1873 kcal
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Fett: 102,09g | Eiw: 100,07g | Kohlh: 145,43g.
Frühstück: 無糖豆漿, Myprotein Impact乳清蛋白粉, 里仁 有機糙米麩（無糖）, 蜂蜜, 黃豆芽, 鯖魚. Mittagessen: 五花肉, 飯, 全家 虱目魚丸湯. Abendessen: 全家 青醬優格雞肉握沙拉, 雞蛋（整個）, 賀寶芙 營養蛋白混合飲料, Kirkland 杏仁奶. mehr...
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amichen28's Gewichtsverlauf
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