Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2022
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69,5 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1094 kcal
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Fett: 73,47g | Eiw: 55,22g | Kohlh: 47,35g.
Frühstück: Ferrarini Panceta en Lonchas, Prozis Yogur Zero Sugars Doughnut, Baïa Keto Creamer Vainilla, Fresas, Hacendado Guacamole 95% Aguacate, Eroski Nuez Cruda, Philadelphia Queso Untar, Serrano Jamón Serrano, Bocado The Original Protein Bread, el Quijote Crema de Manzana sin Azúcares Añadidos. Mittagessen: Eroski Nuez Cruda, Eroski Queso Emmental, Palcarsa Cecina, Perfect Keto Keto Nootropic Cetonas Exógenas. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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