Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2022
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104,2 kg
Bisher verloren: 14 kg.
Still to go: 24,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1950 kcal
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Fett: 98,40g | Eiw: 131,31g | Kohlh: 136,88g.
Frühstück: Cheese Life Моцарелла, Глобино Колбаса Вареная Школьная, Киевхлеб Супертост. Abendessen: Laska Maximuse, Sterilgarda Ванильный Пудинг, Сильпо Банан, Лукавица Обухівський Сир Кисломолочний Нежирний. Snacks/Sonstiges: Cheese Life Моцарелла, Галя Балувана Нагетсы Куриные, Сильпо Салат Шуба . mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Костянтин's Gewichtsverlauf
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