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Ich wollte es unbedingt schaffen, bis 31.8. unter Hundert zu sein. Hab Anfang August 102,5 gewogen und dachte, die 2,5 Kilo sollten doch machbar sein. Jetzt wiege ich 101,8 und sehe langsam schon das Ende kommen😬 Hoffentlich kann ich mein erstes Ziel noch erreichen. Das wäre eine sehr hilfreiche Motivation💪 ich esse auch die ganze Zeit gut im Defizit und mache 3x die Woche Sport.
Drückt mir die Daumen!! 😊
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1317 kcal
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Fett: 33,04g | Eiw: 50,72g | Kohlh: 215,15g.
Mittagessen: Mangos, Wassermelone, REWE Erdbeermarmelade, Aldi Ziegenfrischkäse Natur, Aldi Vollkorn Knäckebrot, Lidl Plattpfirsich, Schmälzle Leberwurst Fein Geräuchert, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Heidelbeeren. Abendessen: Rauch Happy Day Cocos Ananas, Milfina Butter , Mangos, Wassermelone, Heidelbeeren, Lidl Plattpfirsich, Delikato Remoulade, Fishfinesse Alaska-Seelachs Portionsfilets, Iglo Farmers Gemüse. mehr...
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 Kommentare
Ohjaaa, Daumen sowas von gedrückt!!! Toll, deine Disziplin, bleib dran 💪🏼
11 Aug 22 vom Mitglied: Denise6723
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Danke!!! Ich bleibe dran! :)
11 Aug 22 vom Mitglied: damauwie
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damauwie's Gewichtsverlauf
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