Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2022
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58,8 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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722 kcal
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Fett: 19,94g | Eiw: 53,98g | Kohlh: 84,75g.
Frühstück: Casas Pedro Spirulina em Pó, Abacaxi, Cuscuz (Cozido), Ovo, Visconti Pão de Forma Integral. Mittagessen: Abobrinha Refogada, Tomates, Pepino (com Casca), Couve Manteiga Crua, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco). mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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andrea772's Gewichtsverlauf
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