Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2022
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80 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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806 kcal
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Fett: 22,69g | Eiw: 45,14g | Kohlh: 106,90g.
Frühstück: Pepino (com Casca), Café, Queijo Minas, Pullman Pão Integral Original. Mittagessen: Brócolis Cozido, Beterraba Cozida, Cenouras, Peito de Frango, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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gisa_fjv's Gewichtsverlauf
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