Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2022
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77,7 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1541 kcal
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Fett: 59,34g | Eiw: 69,47g | Kohlh: 171,60g.
Frühstück: Koska Kakaolu Tahin Helva, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Pişmiş Yumurta Beyazı, Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Pirinç Pilavı. Abendessen: Tavuk Göğüs Eti, Pirinç Pilavı. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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† uoɹoɯʎxo †'s Gewichtsverlauf
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