Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2022
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84,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2220 kcal
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Fett: 69,73g | Eiw: 124,93g | Kohlh: 218,67g.
Frühstück: Milchreis, Das Gesunde Plus Sportness Eiweiß 90 Vanille, Milch 1,5%, Äpfel. Mittagessen: Cucina Parmesan, Uncle Ben's Express Mediterran, Bofrost Hähnchenbrustfilet mit Mediterranem Gemüse. Snacks/Sonstiges: Augustiner Lagerbier Hell, Magnum Almond. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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kingphilipp's Gewichtsverlauf
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