|
Uzun zamandır tavuk yemiyordum . Bari tadı güzel olsun dedim .
|
1468 kcal
|
Fett: 71,39g | Eiw: 104,76g | Kohlh: 106,66g.
Frühstück: Salatalık (Soyulmuş), Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta, Kayısı, Domatesler, Şeftali, Kuru İncir, Lor Peyniri. Abendessen: Kızarmış Yumurta, Ev Yapımı Yoğurt, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Ayçiçek Yağı, Banvit Piliç İncik, Knorr Çıtır Pane Harcı. Snacks/Sonstiges: Ferrero Raffaello, Şekersiz Türk Kahvesi, Sarıkız Soda, Şekersiz Çay. mehr...
|
|
287 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Apple Health - 22 Stunden und 30 Minuten. mehr...
|
|
 Kommentare
gerçekten güzel görünüyor ama afiyet olsun 👌👌
12 Aug 22 vom Mitglied: karahuseyinoglubahar
|
Eyw. Efe ile Ata beyler gömdüler ilk tabağı bunlar bize kalanlar 😉
12 Aug 22 vom Mitglied: Dr_Fatih
|
Maşallah benimki çok seçiyor ah keşke yeseee🤗🤗
12 Aug 22 vom Mitglied: karahuseyinoglubahar
|
Maalesef günümüzde adam gibi beslenilen ortam kalmadığından çocuklara sağlıklı beslenemeyi öğretmek mucize. Bizler çocukken evlerde her akşam düzenli sağlıklı yemek yenilirdi. Ne kadar salsakta sonradan bi şekilde yeniden adapte olabildik sağlıklı yaşama. Evde düzgün besliyorsun okul bozuyor, akrabalar bozuyor , neneler dedeler zaten sevgisini sadece abur cubur zehirleri ile gösterebilir oldu çağımızda. Akşama kadar muayeneye gelen tüm çocukların velileri hocam biz buna hiçbirşey yedirtemiyoruz diyor. Çok kötü bir obezite , sağlıksız nesil geliyor alttan . Ekonomide berbat malum toparlayamıyorda eskisi gibi insanlar öğünleri.
12 Aug 22 vom Mitglied: Dr_Fatih
|
Kesinlikle katılıyorum yani hergün düzenli tencereye yemeği pişen bir evde olsa çevre çok farkediyor
Ben bu konuda gerçekten çok zorlanıyorum
12 Aug 22 vom Mitglied: karahuseyinoglubahar
|
15 gün önce ablamlar bizde kaldılar 1 hafta . Çocukları bizimkileri görünce yemeye başladı yemeklerden ablam şok oldu. Dedim çocuklar birbirine özenir. Çevremiz ne kadar etkili hayatımızda farketmesekte.
12 Aug 22 vom Mitglied: Dr_Fatih
|
Bizimde evde tek sebze ev yemeği yiyen benimm ve çok ta yaparimm bu yüzden bu konuda zorlanıyorumm 😅😅
12 Aug 22 vom Mitglied: karahuseyinoglubahar
|
12 Aug 22 vom Mitglied: DanTorre
|
12 Aug 22 vom Mitglied: Dr_Fatih
|
Ben etobur. Hanım vegi . Bizim çocuklar şanslı o açıdAn denge var öğünlerde
12 Aug 22 vom Mitglied: Dr_Fatih
|
Afiyet olsun harika görünüyor 🦋
12 Aug 22 vom Mitglied: Tea_Mola
|
Bizde spesiyel yemekler restorant tarzı yaparsan yiyorlar bende öyle yapmaya çalışıyorum :))
12 Aug 22 vom Mitglied: karahuseyinoglubahar
|
12 Aug 22 vom Mitglied: Dr_Fatih
|
Soslu - bide patates püresi olunca bayılıyorlar et yemeklerine bizimkiler .
12 Aug 22 vom Mitglied: Dr_Fatih
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Dr_Fatih's Gewichtsverlauf
|