Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2022
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75,1 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1819 kcal
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Fett: 82,94g | Eiw: 80,80g | Kohlh: 193,26g.
Frühstück: Quaker Aveia em Flocos, Parmalat Leite Desnatado, Aurora Leite em Pó, Banana Prata. Mittagessen: Legumes Cozidos, Perdigão Steak de Frango, Arroz com Legumes. Abendessen: Cappuccino, Aurora Salame, Empada de Frango, Leite (Leite Integral), Coxinha de Festa, Kibe Frito. Snacks/Sonstiges: Peras. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Dea.Luísa's Gewichtsverlauf
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