Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2022
|
89,7 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1388 kcal
|
Fett: 80,92g | Eiw: 85,83g | Kohlh: 82,43g.
Frühstück: Two Good Vanilla Greek Yogurt. Mittagessen: Spinach , Great Value Sharp Cheddar Cheese, Tomatoes, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat) . Abendessen: Burger King Whopper Sandwich. Snacks/Sonstiges: Nectarines , Two Good Vanilla Greek Yogurt. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|