Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 August 2022
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71 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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807 kcal
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Fett: 22,37g | Eiw: 41,26g | Kohlh: 116,41g.
Frühstück: Pepaya, Herbalife F1 Shake Mix Wild Berry. Mittagessen: Pakcoy, Tumis Buncis, Tempe Orek, Telur Rebus, Tempe Bacem, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Jeruk, Buah Anggur. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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ihdanissa's Gewichtsverlauf
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