Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 August 2022
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48 kg
Bisher verloren: 19 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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874 kcal
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Fett: 43,15g | Eiw: 34,97g | Kohlh: 92,74g.
Frühstück: Naranjas, Hacendado Queso Untar Light, Hacendado Pechuga de Pavo 0% Materia Grasa, Huevo Cocido, DIA Galletas Digestive Avena. Mittagessen: Pan de Pueblo, Cazuela de Atún con Verduras y Crema de Champiñones, Berenjena Cocida, Hacendado Gazpacho Tradicional. Snacks/Sonstiges: Hacendado Chocolate Negro sin Azúcar, García Baquero Queso Tierno, Galleta de Avena, Hacendado Pechuga de Pavo 0% Materia Grasa, Solano Caramelo Tradicional sin Azúcar, Té Verde. mehr...
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1814 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 45 Minuten, Lesen - 10 Minuten, Radfahren (Fahrrad, Biken) - 50 Minuten, Bodybuilding - 10 Minuten, Sit Ups - 20 Minuten, Putzen - 1 Stunde und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 12 Stunden und 15 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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Camilamg's Gewichtsverlauf
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