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Kahve yapmaya giderken canı meyve çeken ben.
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2184 kcal
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Fett: 109,10g | Eiw: 120,53g | Kohlh: 186,02g.
Frühstück: Dost Dost Form Süzme Peynir , Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Tamköy Ekşi Mayalı Ekmek, Kızarmış Yumurta, Lor Peyniri. Abendessen: Beyti, Ev Yapımı Yoğurt, Kelle Paça, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Pide Ekmeği. Snacks/Sonstiges: Kefirzadem Kefir, Muz, Üzüm, Kırmızı Erik, Kayısı, Şeftali. mehr...
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475 kcal
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Bewegung:
Schwimmen (Langsam) - 1 Stunde und 15 Minuten, Apple Health - 22 Stunden und 45 Minuten. mehr...
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Dr_Fatih's Gewichtsverlauf
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