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1198 kcal
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Fett: 103,75g | Eiw: 52,73g | Kohlh: 13,78g.
Frühstück: 伊藤ハム フランクフルター レモン&パセリ, 卵, 丸大食品 スンドゥブの素. Mittagessen: ラカントSシロップ, アーモンドプードル, 純生クリーム35, クリームチーズ, ポッカレモン100, パルメザンチーズ（シュレッド）, 卵. Abendessen: 東海漬物 キムチ こくうま, シマヤ だしの素, わかめ, 卵. Snacks/Sonstiges: キューピー キューピーハーフ, はごろもフーズ シーチキンマイルド (70g), コーヒー. mehr...
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1922 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 15 Stunden und 57 Minuten, 基礎代謝 - 3 Minuten. mehr...
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Jo Bitoh.s's Gewichtsverlauf
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