Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 August 2022
51,9 kg Bisher verloren: 1,6 kg.    Still to go: 6,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 14 August 2022:
998 kcal Fett: 40,66g | Eiw: 75,54g | Kohlh: 85,69g.   Frühstück: Щедрые Хлебцы Ржаные, Кофе с Молоком, Овощное Рагу с Курицей. Mittagessen: Экомилк Творог 9%, Mr. Food Жульен в Булочке. Abendessen: Овощное Рагу с Курицей. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche



     
 

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